Fungal infection of the feet: सर्दी के मौसम में अक्सर त्वचा रूखी – सूखी हो जाती है इस वजह से त्वचा से जुड़ी समस्याएं होने लगती है और इसका कारण कम तापमान और ठंडी हवा है। धीरे – धीरे एड़ियां फटने लगती है और सूजन या दर्द की समस्याएं भी होने लगती है और ऐसा तब होता है जब पैरों की देखभाल न की जाए।
इन सभी समस्याओं से बचा जा सकता है अगर कुछ सावधानी बरती जाएं। पैरों में अच्छे से मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए। पैरों को साफ रखना चाहिए और आरामदायक व सूखे मोजे पहनें। सर्दियों के मौसम में हवा में ह्यूमिडिटी कम हो जाती है जिससे हमारी त्वचा का नेचुरल मॉइश्चराइजर कम हो जाता है और हाथ पैरों की स्किन में ड्राइनेस बढ़ जाती है
और यह सारी समस्या इस वजह से भी हो सकती हैं। इस मौसम में ज्यादातर समय मोजे पहनते हैं और गंदे मोजे से पैरों में इन्फेक्शन भी होता है। ठंड के मौसम में जूते में नमी होने की वजह से भी पैरों में इन्फेक्शन हो सकता है और अगर पैरों में घाव या कोई चोट है तो इस वजह से भी सर्दियों में इन्फेक्शन का खतरा और भी ज्यादा बढ़ सकता है।
डॉ. शीना कपूर कहती है की ठंड के मौसम में पैरों में फंगल इन्फेक्शन (Fungal infection) की समस्या बढ़ जाती है इस वजह से दर्द, सूजन और खुजली की भी समस्या हो सकती है इसलिए ठंड के मौसम में पैरों की खास देखभाल करना जरूरी है और कोई भी समस्या होने पर घरेलू उपचार का प्रयोग ना करें डॉक्टर से जाकर परामर्श करें।
सर्दियों में पैरों से जुड़ी होने वाली समस्याएं
- एड़ियां फटना
- पैरों में छाले होना
- उंगलियों में सूजन आना और खुजली होना
- पैरों की उंगलियों का लाल होना
- नाखूनों में फंगस होना
सर्दियों में इन्फेक्शन का खतरा कुछ लोगों में अधिक देखने को मिलता है जैसे डायबिटीज और हार्ड डिजीज के मरीज को पैरों के इन्फेक्शन का खतरा ज्यादा होता है क्योंकि उनके पैरों में ब्लड फ्लो कम होता है, जिन लोगों के पैरों में घाव या चोट है उन्हें भी सर्दी की मौसम में इंफेक्शन होता है और बुजुर्गों में इन्फेक्शन का खतरा ज्यादा होता है
क्योंकि उनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। सर्दी के मौसम में ज्यादा समय मोजे पहनने से भी इन्फेक्शन का खतरा रहता है जिस वजह से पैरों में खुजली जलन सूजन की समस्या होती है इसलिए धूप में थोड़ी देर पैरों को खुला छोड़े और पैरों में धूप लगने दें जिससे फंगस और बैक्टीरिया की समस्या खत्म हो सके।
दिन में कम से कम दो बार पैरों को अच्छे से धोना चाहिए और धोने के बाद उन्हें अच्छे से सुखाना चाहिए क्योंकि पैरों की उंगलियों के बीच में नमी रह जाती है।
सर्दियों में पैरों को इंफेक्शन से कैसे बचाएं
- गीले मोजे ना पहनें
- आरामदायक जूते पहनें
- पैरों को साफ करके सुखाकर उसमें मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं
- पैरों को साफ – सुधरा और सूखा रखें
- कॉटन और ऊनी मोजे पहनें जो आरामदायक हो
- गीली जगह पर नंगे पैर बिल्कुल भी ना चलें
ठंड के मौसम में हमारी त्वचा के साथ-साथ नाखून भी कमजोर हो जाते हैं और इसी समय नाखूनों में फंगल इन्फेक्शन (Fungal infection) की समस्याएं रहती है। नाखूनों को ज्यादा बड़े न होने दें समय-समय पर उन्हें काटते रहे
क्योंकि बड़े नाखूनों में गंदगी जमा हो सकती है, नाखून काटते समय ध्यान दें स्किन में जरा सी कट से इन्फेक्शन फैल सकता है, नाखूनों को काटते समय सही नेलकटर का उपयोग करना चाहिए।
पैरों में फंगल इन्फेक्शन (Fungal infection) हो जाए तो क्या करें
अगर किसी को पैरों में इंफेक्शन होने की समस्या हो जाती है तो वह घरेलू उपचार ना करें इससे इन्फेक्शन की समस्या बढ़ सकती है स्थिति गंभीर हो सकती है
और अगर नाखून के पास खून आ रहा है, सूजन या दर्द है इस कारण से चलने फिरने में कोई समस्या हो रही है तो इस स्थिति पर डॉक्टर को जाकर जरूर दिखाएं घर पर ही खुद से कोई उपचार न करें।
Note: इस आर्टिकल में केवल सामान्य जानकारी दी गई है अगर आपको ऐसी कोई गंभीर समस्या है तो डॉक्टर से जाकर परामर्श जरूर करें।
