Health
Winter Superfood (Shakarkand) : सर्दियों में रोज खाएं शकरकंद पाएं कैंसर से छुटकारा ,सर्दियों का सुपरफूड,करें आंखों की रोशनी तेज
शकरकंद सर्दियों की पौष्टिक सब्जी मानी जाती है शकरकंद आलू जैसा ही दिखाई देता है शकरकंद को हम अंग्रेजी में “sweet potato” कहते हैं
आंवला खाने से किन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा और क्या हैं इसके फायदे ,किसे नहीं खाना चाहिए
आंवले का उपयोग वैदिक काल से ही औषधि के रूप में किया जा रहा है आंवले को अंग्रेजी में “gooseberry” कहते हैं और आंवले का वनस्पति नाम “फिलैन्थस एम्बलिका” है
इम्यून सिस्टम कमजोर होते ही बीमार क्यों होते हैं,क्या सर्दी में आप भी जल्दी बीमार पड़ जाते है
मौसम के बदलते ही शरीर में भी बदलाव देखने को मिलते हैं इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होने की वजह से जल्दी बीमारियां शरीर को लगती है ,गर्मी का मौसम खत्म होते ही जो सर्दी का मौसम आता है
Bad Food Combination : विरुद्ध आहार क्या है ,विरुद्ध आहार को लेने से कई बीमारियां पैदा हो सकती है और किस आहार को साथ में नहीं लेना चाहिए
सभी लोग आहार लेते हैं फिट और स्वस्थ रहने के लिए, पर हम कई बार ऐसा आहार साथ में लेते हैं अनजाने में, जिसका कोई संयोजन नहीं होता है
कॉमन कोल्ड क्या है और इसके लक्षण क्या हैं,सर्दी में क्या सावधानी बरतनी चाहिए
Common Cold : सर्दी के मौसम ने दस्तक दे दी है और नवंबर का महीना भी आधा निकल चुका है अब तापमान में गिरावट ...
Winter Healthy Superfoods : सर्दियों में ये चीजें हैं वरदान , रहेंगे निरोग
सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है सर्दी के मौसम के साथ साथ कई बीमारियां भी साथ आती हैं
6 Brain Booster Foods : याददाश्त को मजबूत बनाना है तो इन चीजों को शामिल कीजिए अपनी डाइट में, आप बनेंगे जीनियस
हम अपनी सेहत का ध्यान तो रखते हैं पर मानसिक स्वास्थ्य का कभी नहीं , हमारी अच्छी सेहत के लिए अच्छे प्रोटीन युक्त खान - पान की जरूरत होती है
Some Ways To Improve Eyesight : आँखों पर चश्मा लगने का प्रमुख कारण क्या है,आँखों के कमजोर होने के कारण और उपाय
वैसे तो हमारे शरीर के सभी भागों का अलग अलग महत्व होता है लेकिन आंखों को सबसे अहम माना जाता है
Wrinkles Causes Prevention : झुर्रियां क्या है ,इसके क्या कारण है और इससे कैसे बचा जाये ,जानते है इसके बारे में पूरी जानकरी
आजकल झुर्रियों की समस्या बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर आने लगती है अगर यह समस्या बुढ़ापा आने से पहले आती है तो यह चिंता का विषय बन जाती है आजकल
Badam Ke Fayde : रोज बादाम खाने के फायदे जानकर आप रह जाएंगे दंग ,कब और कैसे खाने चाहिए
बादाम दुनिया में सबसे हेल्दी नट्स में से एक है इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं बादाम को कुछ लोग नट्स के रूप में लेते हैं
