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बिना चोट या कारण के हड्डियों और कमर में लगातार दर्द रहना भी विटामिन D की कमी का संकेत हो सकता है।
विटामिन D हमारे इम्यून सिस्टम के लिए बेहद ज़रूरी है। इसकी कमी होने पर शरीर संक्रमणों के प्रति ज़्यादा संवेदनशील हो जाता है और आप बार-बार बीमार पड़ सकते हैं।
प्रिया परमार, WordWala.com की लेखिका, तीन साल के अनुभव के साथ टेक, हेल्थ, स्पोर्ट्स, सरकारी योजनाएं, करियर और ब्रेकिंग न्यूज़ की जानकारी देती हैं। प्रिया की कोशिश रहती है कि पाठकों को हर खबर सटीक और आसान भाषा में मिले, ताकि वे हर अपडेट से जुड़े रहें।
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