विटामिन D की कमी के 7 चेतावनी संकेत जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

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  1. 3 बालों का झड़ना

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    खासतौर पर महिलाओं में अत्यधिक बाल झड़ना विटामिन D की कमी का संकेत हो सकता है।

  2. 4 हमेशा थकान और तनाव महसूस होना

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    अच्छी नींद लेने के बाद भी यदि आप थकान और कमजोरी महसूस करते हैं, तो यह विटामिन D की कमी से जुड़ा हो सकता है।

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Priya Parmar

प्रिया परमार, WordWala.com की लेखिका, तीन साल के अनुभव के साथ टेक, हेल्थ, स्पोर्ट्स, सरकारी योजनाएं, करियर और ब्रेकिंग न्यूज़ की जानकारी देती हैं। प्रिया की कोशिश रहती है कि पाठकों को हर खबर सटीक और आसान भाषा में मिले, ताकि वे हर अपडेट से जुड़े रहें।

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