drinks to reduse fat

त्योहार पर ज्यादा खाने से बढ़ गया है वजन ,तो कम कर सकते है इन उपायों से

हम अनजाने में थोड़ा-थोड़ा करके बहुत सारा तला हुआ पकवान और मिठाइयां खा लेते हैं जिससे हमारा डाइजेशन खराब होता है और कई बार बदहजमी ,पेट दर्द, दस्त जैसी समस्या भी हो जाती हैं