benefits of til

Til ke fayde : तिल खाने से मिलते हैं गजब के फायदे ,सर्दियों में तिल खाने से दमकेगी त्‍वचा और ब्लड प्रेशर भी रहेगा कंट्रोल

भारत में तिल का प्रयोग पूजा पाठ और विभिन्न त्योहारों में किया जाता है भारतीय संस्कृति में तिल का बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है