Health
Overeating Side Effects: जरूरत से ज्यादा खाने की आदत से हो सकती हैं ये 5 गंभीर बीमारियां
क्या आप बिना भूख के भी बार-बार खाते हैं? ओवरईटिंग (Overeating) केवल वजन बढ़ाने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह शरीर पर कई गंभीर प्रभाव डाल सकती है।
Bitter Foods for Diabetes Control: डायबिटीज कंट्रोल में मददगार कड़वे खाद्य पदार्थ
डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या है, जो लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है।
Paneer vs Tofu: कौन ज्यादा हेल्दी और किसमें मिलता है ज्यादा प्रोटीन?
पनीर और टोफू दिखने में एक जैसे लगते हैं, लेकिन इनके पोषण और फायदे अलग-अलग होते हैं।
सेहत पर भारी पड़ता है बार-बार इस्तेमाल किया गया तेल
भारतीय भोजन में तली-भुनी चीजों का बड़ा महत्व है। समोसे, पकौड़े, पूड़ी और कचौरी जैसे व्यंजन स्वाद में जितने लाजवाब होते हैं,
फाइबर रिच फूड्स: डाइट में क्यों जरूरी है फाइबर और किन आहारों से करें इसकी कमी पूरी
फाइबर शरीर के लिए एक ऐसा आवश्यक पोषक तत्व है, जिसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
गर्मियों में जूतों की बदबू से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय
Smelly Shoes : गर्मियों का मौसम आते ही पसीना और जूतों की बदबू एक आम समस्या बन जाती है। जूतों में जमी नमी और पसीने के कारण बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो बदबू का मुख्य कारण होते हैं। इस समस्या से न सिर्फ पहनने वाला व्यक्ति परेशान होता है, बल्कि ...
मीठे और प्राकृतिक तरबूज की पहचान कैसे करें? FSSAI ने बताए आसान टिप्स
गर्मियों में तरबूज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन बाजार में मिलने वाले कई तरबूज केमिकल से पकाए जाते हैं।
देर रात खाना खाने की आदत डाल रही सेहत पर असर? जानें एक्सपर्ट की राय
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और अनियमित लाइफस्टाइल के कारण लोग अक्सर देर रात खाना खाते हैं।
शरीर में पानी की कमी के ये संकेत न करें नजरअंदाज, बढ़ सकता है गंभीर बीमारियों का खतरा
लोग अक्सर पानी पीना कम कर देते हैं, जिससे शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।
गर्मियों में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के 5 असरदार घरेलू उपाय
डैंड्रफ यानी रूसी केवल सर्दियों में ही नहीं, बल्कि गर्मियों में भी बालों की एक आम समस्या बन सकती है।
