Health
फाइबर रिच फूड्स: डाइट में क्यों जरूरी है फाइबर और किन आहारों से करें इसकी कमी पूरी
फाइबर शरीर के लिए एक ऐसा आवश्यक पोषक तत्व है, जिसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
गर्मियों में जूतों की बदबू से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय
Smelly Shoes : गर्मियों का मौसम आते ही पसीना और जूतों की बदबू एक आम समस्या बन जाती है। जूतों में जमी नमी और ...
मीठे और प्राकृतिक तरबूज की पहचान कैसे करें? FSSAI ने बताए आसान टिप्स
गर्मियों में तरबूज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन बाजार में मिलने वाले कई तरबूज केमिकल से पकाए जाते हैं।
देर रात खाना खाने की आदत डाल रही सेहत पर असर? जानें एक्सपर्ट की राय
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और अनियमित लाइफस्टाइल के कारण लोग अक्सर देर रात खाना खाते हैं।
शरीर में पानी की कमी के ये संकेत न करें नजरअंदाज, बढ़ सकता है गंभीर बीमारियों का खतरा
लोग अक्सर पानी पीना कम कर देते हैं, जिससे शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।
गर्मियों में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के 5 असरदार घरेलू उपाय
डैंड्रफ यानी रूसी केवल सर्दियों में ही नहीं, बल्कि गर्मियों में भी बालों की एक आम समस्या बन सकती है।
गर्म पानी से नहाने के फायदे और नुकसान: जानें सही तरीका और सावधानियां
गर्म पानी से नहाना सिर्फ ठंड में ही नहीं, बल्कि सालभर शरीर के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
जिस तरह से मोटापा एक बड़ी समस्या है, उसी तरह कई लोगों को कम वजन की समस्या से जूझना पड़ता है।
गलत स्लीपिंग पोजीशन सेहत पर डाल सकती है असर, जानें सही तरीके से सोने का तरीका
रात की अच्छी नींद सेहत के लिए जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोने का तरीका भी आपकी सेहत को प्रभावित कर सकता है?
जामुन के बीज, पत्ते और फल: सेहत के लिए संपूर्ण सुपरफूड
गर्मियों में मिलने वाला जामुन सिर्फ एक स्वादिष्ट फल ही नहीं, बल्कि इसके बीज और पत्ते भी सेहत के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं।
