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स्क्रीन ही नहीं, ये छोटी आदतें भी खराब कर रही हैं आपकी आंखें!

क्या आपकी रोज़मर्रा की आदतें आपकी आंखों की रोशनी छीन रही हैं? ज्यादा स्क्रीन टाइम, कम नींद, पानी की कमी और धूप में बिना चश्मे निकलना – ये छोटी-छोटी गलतियां आंखों को