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डायबिटीज़ पेशेंट भूलकर भी न छोड़ें ये 9 सुबह के फूड्स – वरना पछताएँगे!
डायबिटीज डाइट: सुबह-सुबह खाइए ये 9 चीजें, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज़ को कंट्रोल करने की शुरुआत सुबह के नाश्ते से होती है? जी हां, सिर्फ दवाइयां ही नहीं बल्कि सुबह क्या खा रहे हैं, ये आपके शुगर लेवल को काफी हद तक प्रभावित करता ...
सिर्फ मूड स्विंग नहीं – डिप्रेशन के ये संकेत किशोरों को आत्महत्या की तरफ धकेल सकते हैं
हर साल 10 सितंबर को World Suicide Prevention Day मनाया जाता है। आज के समय में आत्महत्या की सबसे बड़ी वजहों में से एक है डिप्रेशन। यह सिर्फ बड़ों को ही नहीं, बल्कि टीनएजर्स को भी तेजी से प्रभावित कर रहा है। दिक्कत यह है कि किशोरों में डिप्रेशन पहचानना ...
क्या आप जानते हैं? केला पेड़ नहीं बल्कि एक जड़ी-बूटी है!
🍌 सबको लगता है केला एक पेड़ है, लेकिन असल में ये एक जड़ी-बूटी है और इसका फल एक बेरी! 🤯 क्या आपने पहले ये fact सुना था? कमेंट में बताइए!
डाइट में प्रोटीन ज्यादा है तो सावधान – इन संकेतों को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी!
क्या आप भी वजन घटाने या फिटनेस के लिए ज्यादा प्रोटीन ले रहे हैं? सावधान! प्रोटीन की ओवरडोज़ आपके शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकती है।
टॉयलेट में फोन का इस्तेमाल कर रहे हैं? अब हो सकती है गंभीर बीमारी! 😱 नई स्टडी ने खोला राज
आजकल स्मार्टफोन हमारी ज़िंदगी का ज़रूरी हिस्सा बन चुके हैं। सोशल मीडिया स्क्रॉल करना हो, मेल चेक करना हो या छोटे-छोटे वीडियो देखना हो – लोग फोन हर जगह साथ रखते हैं, यहाँ तक कि वॉशरूम तक भी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि टॉयलेट में बैठकर ज्यादा देर तक ...
