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घर के अंदर भी फैली है प्रदूषण की चादर? ये पौधे बनेंगे आपकी ऑक्सीजन मशीन!
दिवाली के बाद हवा में जहर? ये 5 पौधे बनाएंगे घर की हवा ताज़ा और साफ! दिवाली के बाद चारों ओर खुशियों के साथ-साथ धुएं और धूल का जाल भी फैल जाता है। पटाखों, गाड़ियों और फायरवर्क्स के कारण हवा में जहरीले कण (Toxic Particles) बढ़ जाते हैं, जिससे सांस ...
लैपटॉप और मोबाइल कर रहे हैं आपकी बॉडी को तबाह – डॉक्टर ने बताई चौंकाने वाली बात!
“Tech Neck”: मोबाइल और लैपटॉप से चुपचाप बिगड़ रही है आपकी बॉडी पोश्चर! डॉक्टर की चेतावनी हम सबकी सुबह और रात स्क्रीन से शुरू और खत्म होती है — कभी मोबाइल, कभी लैपटॉप तो कभी टैबलेट! लेकिन क्या आप जानते हैं, यही स्क्रीन आपके शरीर को धीरे-धीरे झुका रही है?डॉक्टरों ...
डॉक्टर भी मान गए इन 8 दिवाली हेल्थ टिप्स पर! तीसरा पॉइंट सबसे ज़रूरी है
Diwali 2025: इन 8 आसान तरीकों से मनाएं हेल्दी दिवाली, मिठाइयों की ओवरईटिंग और थकान से रहें दूर दिवाली खुशियों और मिठास का त्योहार है, लेकिन इसी मिठास के बीच अक्सर हमारी हेल्थ बैकसीट पर चली जाती है। घर की सजावट, गिफ्ट्स, और ढेर सारी मिठाइयों के बीच कई लोग ...
अगर ये 10 बातें समझ लीं, तो ज़िंदगी में कभी हार नहीं मानोगे — Kalam Sir के अनमोल विचार
डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम — भारत के 11वें राष्ट्रपति और मिसाइल मैन — सिर्फ़ एक वैज्ञानिक नहीं, बल्कि लाखों लोगों के प्रेरणास्रोत थे। उनका जीवन इस बात का प्रमाण है कि अगर हौसला बुलंद हो, तो कोई सपना अधूरा नहीं रहता। कलाम साहब ने अपने शब्दों से हर पीढ़ी को ...
2 हफ्तों में फ्लैट टमी और जीरो ब्लोटिंग! डाइटिशियन के 3 आसान सीक्रेट टिप्स जो सच में काम करते हैं 😱
डाइटिशियन का कहना है: सिर्फ 2 हफ्तों में फ्लैट टमी और कम सूजन, अपनाएं ये 3 आसान टिप्स क्या आप भी पेट की सूजन, भारीपन या बढ़ते फैट से परेशान हैं? डाइटिशियन सकीना मुस्तनसिर बताती हैं कि अगर आप कुछ छोटे बदलाव करें, तो सिर्फ दो हफ्तों में टमी हल्की ...
