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कैंसर का खतरा घटा सकते हैं ये 5 भारतीय डेयरी फूड्स, जानें उनके फायदे
कैंसर दुनिया भर में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। 2022 की रिपोर्ट के अनुसार, करीब 9.7 मिलियन लोग इस बीमारी की वजह से अपनी जान गंवा चुके। आजकल शोध में ये बात सामने आई है कि हमारी डाइट में मौजूद कुछ प्राकृतिक खाद्य पदार्थ कैंसर का खतरा कम ...
📺 टीवी शोज की दुनिया में किसका जादू चला और किसने ऑडियंस का दिल जीता, इसकी ताज़ा रिपोर्ट सामने आ चुकी है।
राजन शाही का पॉपुलर शो ‘अनुपमा’ एक बार फिर नंबर-वन की पोज़िशन पर टिका हुआ है। पिछले कई हफ्तों की तरह इस बार भी उसने अपनी बादशाहत बनाए रखी है। टॉप 10 की लिस्ट पर नज़र डालें तो साफ है कि दर्शकों की पहली पसंद अब भी सास-बहू वाले ड्रामे ...
सुबह बिना कॉफी भी बनेगी एनर्जेटिक – ट्राई करें ये कैफीन-फ्री ड्रिंक्स
सुबह की शुरुआत कॉफी के बिना अधूरी लगती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एनर्जी और फोकस पाने के लिए कॉफी ज़रूरी नहीं है? कैफीन जल्दी बूस्ट तो देता है, लेकिन साथ में चिड़चिड़ापन, बेचैनी और डिपेंडेंसी भी ला सकता है। अगर आप हेल्दी विकल्प चाह रहे हैं, तो ...
शरीर के ये 5 दर्द हार्ट अटैक का संकेत हो सकते हैं – नजरअंदाज किया तो पछताना पड़ेगा!
हम अक्सर सोचते हैं कि हार्ट अटैक का मतलब सिर्फ सीने में तेज दर्द होता है। लेकिन सच्चाई यह है कि दिल खतरे का संकेत बहुत पहले से देना शुरू कर देता है। कई बार ये दर्द मामूली लगते हैं और हम उन्हें सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। यही ...
