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ऑफिस में हमेशा थकान महसूस होती है? असली वजह जानकर चौंक जाएंगे आप!
क्या काम के दौरान बार-बार थकान, सुस्ती या चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं? हो सकता है असली वजह नींद की कमी नहीं बल्कि डिहाइड्रेशन हो। जानिए कैसे पानी की कमी आपके दिमाग
त्योहारों में टेंशन छोड़ो, खुशियां अपनाओ – जानिए 5 आसान टिप्स जो आपका स्ट्रेस पलभर में गायब कर देंगे!🎉✨
त्योहारों की भागदौड़ में टेंशन से कैसे पाएं राहत? 5 आसान उपाय जो आपके काम आएंगे त्योहारों का समय खुशियों, मिलन और जश्न से भरा होता है। लेकिन सच कहें तो कभी-कभी यही त्योहार चिंता, तनाव और थकान भी ले आते हैं। रिश्तेदारों की उम्मीदें, तैयारियों का दबाव, बार-बार होने ...
स्क्रीन ही नहीं, ये छोटी आदतें भी खराब कर रही हैं आपकी आंखें!
क्या आपकी रोज़मर्रा की आदतें आपकी आंखों की रोशनी छीन रही हैं? ज्यादा स्क्रीन टाइम, कम नींद, पानी की कमी और धूप में बिना चश्मे निकलना – ये छोटी-छोटी गलतियां आंखों को
