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सुबह हल्दी वाला पानी पीने से शरीर पर होते हैं ये बड़े असर – फायदे और नुकसान ज़रूर जानें!
हम भारतीय घरों में “हल्दी” का नाम सुनते ही सबसे पहले दादी-नानी के नुस्ख़े याद आ जाते हैं। खांसी-जुकाम हो, चोट लग जाए या त्वचा पर चमक चाहिए – हर जगह हल्दी का जादू चलता है। आजकल एक नया ट्रेंड भी काफी पॉपुलर हो गया है – सुबह खाली पेट ...
रोज़ मल्टीविटामिन खाने से होगा फायदा या नुकसान? जानिए सच
क्या रोज़ मल्टीविटामिन लेना फायदेमंद है? जानिए आपके शरीर पर इसका असर आजकल लोग सेहत को लेकर पहले से ज़्यादा जागरूक हो गए हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि रोज़ाना एक मल्टीविटामिन की गोली लेने से उनकी सेहत बेहतर बनी रहेगी और शरीर को सभी ज़रूरी पोषक तत्व मिल ...
एक नहीं, दो-दो मूंछें! जनाब का स्टाइल देखकर हंसी रोक पाना मुश्किल!
कभी सुना है किसी के पास दो-दो मूंछें हों? ये जनाब अपने अनोखे डबल मूंछ लुक से इंटरनेट पर तहलका मचा रहे हैं। घुमावदार स्टाइल और गज़ब का कॉन्फिडेंस देखकर आप भी
सुबह खाली पेट कॉफी पीते हैं? AIIMS डॉक्टर ने बताई बड़ी सच्चाई, पढ़कर आप भी चौंक जाएंगे!
AIIMS गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट ने खाली पेट कॉफी पीने और 7 कॉफी आदतों से सावधान किया है। जानिए कौन-सी कॉफी आदतें आपके पेट को नुकसान पहुँचा सकती हैं और हेल्दी तरीके से
बेहतर नींद, स्ट्रॉन्ग हड्डियाँ और हेल्दी दिल – रहस्य छुपा है इस मिनरल में!
“बेहतर नींद से लेकर दिल की सेहत तक – क्यों ज़रूरी है आपके शरीर के लिए मैग्नीशियम हम अक्सर अपने डाइट में आयरन, कैल्शियम या प्रोटीन पर ध्यान देते हैं, लेकिन मैग्नीशियम नाम का मिनरल अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। हकीकत ये है कि मैग्नीशियम हमारे शरीर की सैकड़ों प्रक्रियाओं ...
