Paneer vs Tofu
Paneer vs Tofu: कौन ज्यादा हेल्दी और किसमें मिलता है ज्यादा प्रोटीन?
By Priya Parmar
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पनीर और टोफू दिखने में एक जैसे लगते हैं, लेकिन इनके पोषण और फायदे अलग-अलग होते हैं।
पनीर और टोफू दिखने में एक जैसे लगते हैं, लेकिन इनके पोषण और फायदे अलग-अलग होते हैं।