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दिसंबर में वजन कैसे झट से घटता है? 20 साल के एक्सपर्ट ने बताई वो सीक्रेट ट्रिक, जो 99% लोग नहीं जानते!

दिसंबर में नए साल से पहले वजन घटाने की जल्दबाज़ी शुरू हो जाती है, लेकिन एक्सपर्ट्स कहते हैं कि असली नतीजे क्रैश डाइट से नहीं, बल्कि छोटी-छोटी रोज़ की आदतों से आते है