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रोज पी रहे हैं मिलावटी दूध? इन घरेलू तरीकों से तुरंत करें शुद्धता की जांच
दूध हर भारतीय रसोई का अभिन्न हिस्सा है, लेकिन आजकल बाजार में मिलने वाला दूध कितना शुद्ध है, इसका अंदाजा लगाना मुश्किल हो गया है।
गर्मियों में अमृत समान है पुदीना: जानिए इसके 10 जबरदस्त फायदे और सावधानियां
गर्मियों में पसीना, थकावट और डिहाइड्रेशन आम समस्याएं बन जाती हैं। ऐसे में एक छोटा सा हर्ब आपकी सेहत को कई स्तरों पर फायदा पहुंचा सकता है
फ्रिज का ठंडा पानी हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक, इन 5 लोगों को करना चाहिए परहेज
गर्मियों में ठंडा पानी पीना राहत जरूर देता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज का ठंडा पानी आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है?
सिर्फ 1 महीने के लिए चीनी खाना छोड़ दें, शरीर में होंगे ये 7 जबरदस्त फायदे
भारत में मीठे के बिना दिन की शुरुआत अधूरी सी लगती है—चाय, मिठाई, बिस्किट, कोल्ड ड्रिंक या फिर केक... सब कुछ शुगर से भरपूर होता है।
गर्मियों में सौंफ का पानी है अमृत समान, खाली पेट पीने से मिलते हैं ये 6 जबरदस्त फायदे
गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना जितना ज़रूरी है, उतना ही आसान उपाय है — सौंफ का पानी।
तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे और नुकसान
गर्मियों में ठंडा पानी पीने के लिए ज्यादातर लोग प्लास्टिक की बोतलों और फ्रिज का सहारा लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद में तांबे के बर्तन में पानी पीने को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताया गया है।
बेहद फायदेमंद है चावल का पानी, सेहत से लेकर त्वचा और बालों तक करता है कमाल!
हममें से कई लोग चावल पकाने के बाद बचा हुआ पानी फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा, बालों और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है?
सेहत पर भारी पड़ता है बार-बार इस्तेमाल किया गया तेल
भारतीय भोजन में तली-भुनी चीजों का बड़ा महत्व है। समोसे, पकौड़े, पूड़ी और कचौरी जैसे व्यंजन स्वाद में जितने लाजवाब होते हैं,
फाइबर रिच फूड्स: डाइट में क्यों जरूरी है फाइबर और किन आहारों से करें इसकी कमी पूरी
फाइबर शरीर के लिए एक ऐसा आवश्यक पोषक तत्व है, जिसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
गर्मियों में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के 5 असरदार घरेलू उपाय
डैंड्रफ यानी रूसी केवल सर्दियों में ही नहीं, बल्कि गर्मियों में भी बालों की एक आम समस्या बन सकती है।
