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सुबह उठकर गर्म पानी पीना आंतों की गतिविधि को बढ़ाता है। इससे कब्ज दूर होता है और पेट साफ रहता है।
गर्म पानी खून को साफ करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इससे शरीर बीमारियों और इंफेक्शन से लड़ने में सक्षम होता है।
प्रिया परमार, WordWala.com की लेखिका, तीन साल के अनुभव के साथ टेक, हेल्थ, स्पोर्ट्स, सरकारी योजनाएं, करियर और ब्रेकिंग न्यूज़ की जानकारी देती हैं। प्रिया की कोशिश रहती है कि पाठकों को हर खबर सटीक और आसान भाषा में मिले, ताकि वे हर अपडेट से जुड़े रहें।
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