Mobile Radiation : आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन इसके रेडिएशन को लेकर चिंताएं भी बढ़ रही हैं। सवाल उठता है कि क्या मोबाइल फोन से निकलने वाला रेडिएशन सेहत के लिए खतरनाक है? क्या यह कैंसर या त्वचा संबंधी बीमारियों का कारण बन सकता है?
क्या मोबाइल रेडिएशन (Mobile Radiation)से कैंसर होता है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) ने मोबाइल रेडिएशन को “संभावित रूप से कैंसरकारी” (ग्रुप 2B) की श्रेणी में रखा है। हालांकि, अब तक ऐसा कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिला है जिससे यह साबित हो कि मोबाइल रेडिएशन सीधे तौर पर कैंसर का कारण बनता है।
राजस्थान के कोटा मेडिकल कॉलेज के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. पंकज जैन का कहना है कि मोबाइल से निकलने वाली रेडियोफ्रीक्वेंसी नॉन-आयोनाइजिंग रेडिएशन होती है, जो डीएनए को सीधे नुकसान नहीं पहुंचाती।
हालांकि, लंबे समय तक अधिक रेडिएशन के संपर्क में रहने से स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है, लेकिन इसके दुष्प्रभावों पर अभी और शोध की जरूरत है।
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मोबाइल रेडिएशन का त्वचा और आंखों पर असर
मोबाइल रेडिएशन का असर सिर्फ कैंसर तक सीमित नहीं है, बल्कि यह आंखों और त्वचा के लिए भी हानिकारक हो सकता है।
- आंखों की समस्या: लगातार मोबाइल स्क्रीन पर देखने से आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है। इससे रेटिना पर असर पड़ता है और काले घेरे भी हो सकते हैं।
- त्वचा की संवेदनशीलता: मोबाइल रेडिएशन के संपर्क में अधिक रहने से त्वचा शुष्क हो सकती है और समय से पहले झुर्रियां आ सकती हैं।
- समय से पहले बूढ़ा दिखना: मोबाइल रेडिएशन के कारण त्वचा की लोच कम हो सकती है, जिससे समय से पहले बुढ़ापा आने की संभावना बढ़ जाती है।
मोबाइल रेडिएशन से बचने के उपाय
- मोबाइल को शरीर से दूर रखें – रात में सोते समय मोबाइल को तकिए के पास न रखें।
- ईयरफोन या स्पीकर का उपयोग करें – सीधे कान पर फोन लगाने से बचें।
- ब्लू लाइट फिल्टर का इस्तेमाल करें – आंखों की सुरक्षा के लिए स्क्रीन पर ब्लू लाइट फिल्टर ऑन करें।
- पर्याप्त पानी पिएं – त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए ज्यादा पानी पिएं।
- रेडिएशन चेक करें – अपने फोन का SAR (Specific Absorption Rate) *#07# डायल करके चेक करें। यदि यह 1.6 W/kg से अधिक है, तो फोन बदलना चाहिए।
