Health
Kele ke fayde : केले के फायदे , केमिकल से पके केले खाने के नुकसान, सेहत से जुडी समस्याओं का बढ़ता खतरा
Kele ke fayde : केला सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है। केले को एनर्जी का पावर हाउस कहा जाता है केला खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही आसानी से पचने वाला फल है और इसे हर उम्र के लोग खा सकते हैं इसमें मिनरल्स विटामिंस फाइबर्स अधिक ...
Brain Health : याददाश्त तेज करने के 8 तरीके , ब्रेन फॉग क्या है और इसके क्या लक्षण है
Brain Health : दिमाग हमारे शरीर का एक ऐसा अंग है जिनका ख्याल हम नहीं रखते जिसकी जरूरत को हम ध्यान नहीं रखते। दिमाग (Brain) शरीर का वह हिस्सा है जो कभी नहीं सोता ना ही आराम करता, बल्कि दिमाग सारे काम करता है, हम कभी यह नहीं सोचते कि ...
Gajar Health Benefits : गाजर के फायदे और गुण ,गाजर खाने से करें आंखों की रोशनी तेज ,माइग्रेन में मददगार
जब जिस मौसम का समय होता है और उसी मौसम के फल और सब्जियों का सेवन करें तो हम स्वस्थ रहेंगे और बीमारियां आसपास भी नहीं आएंगी
Amrud Health Benefits : अमरूद खाने के फायदे ,वजन कम करने में सहायक और डायबिटीज के मरीज के लिए बहुत ही फायदेमंद
साधारण सा दिखने वाला फल अमरुद आसानी से भारत में पाया जाता है अमरूद सर्दियों में सुपर फूड माना जाता है कुछ विद्वानों का कहना है
Winter Superfood (Shakarkand) : सर्दियों में रोज खाएं शकरकंद पाएं कैंसर से छुटकारा ,सर्दियों का सुपरफूड,करें आंखों की रोशनी तेज
शकरकंद सर्दियों की पौष्टिक सब्जी मानी जाती है शकरकंद आलू जैसा ही दिखाई देता है शकरकंद को हम अंग्रेजी में “sweet potato” कहते हैं
आंवला खाने से किन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा और क्या हैं इसके फायदे ,किसे नहीं खाना चाहिए
आंवले का उपयोग वैदिक काल से ही औषधि के रूप में किया जा रहा है आंवले को अंग्रेजी में “gooseberry” कहते हैं और आंवले का वनस्पति नाम “फिलैन्थस एम्बलिका” है
इम्यून सिस्टम कमजोर होते ही बीमार क्यों होते हैं,क्या सर्दी में आप भी जल्दी बीमार पड़ जाते है
मौसम के बदलते ही शरीर में भी बदलाव देखने को मिलते हैं इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होने की वजह से जल्दी बीमारियां शरीर को लगती है ,गर्मी का मौसम खत्म होते ही जो सर्दी का मौसम आता है
Bad Food Combination : विरुद्ध आहार क्या है ,विरुद्ध आहार को लेने से कई बीमारियां पैदा हो सकती है और किस आहार को साथ में नहीं लेना चाहिए
सभी लोग आहार लेते हैं फिट और स्वस्थ रहने के लिए, पर हम कई बार ऐसा आहार साथ में लेते हैं अनजाने में, जिसका कोई संयोजन नहीं होता है
कॉमन कोल्ड क्या है और इसके लक्षण क्या हैं,सर्दी में क्या सावधानी बरतनी चाहिए
Common Cold : सर्दी के मौसम ने दस्तक दे दी है और नवंबर का महीना भी आधा निकल चुका है अब तापमान में गिरावट आती रहेगी और सर्दी बढ़ती रहेगी बदलते मौसम के साथ कई बीमारियां भी साथ आती हैं कई बदलाव भी आते हैं रहन-सहन में, खानपान में और ...
Winter Healthy Superfoods : सर्दियों में ये चीजें हैं वरदान , रहेंगे निरोग
सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है सर्दी के मौसम के साथ साथ कई बीमारियां भी साथ आती हैं
