Health

होली पर मिलावटी मिठाइयों से रहें सतर्क, नकली खोया सेहत के लिए खतरनाक

होली आते ही बाजार में मिठाइयों की मांग बढ़ जाती है, लेकिन इसके साथ ही मिलावटखोरी भी चरम पर होती है।

शरीर में आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) का स्तर गिर सकता है, जिससे एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

मूंगफली को ‘गरीबों का बादाम’ कहा जाता है क्योंकि यह सस्ती होने के बावजूद पोषण से भरपूर होती है।

संतरा न सिर्फ़ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि सेहत के लिए भी एक सुपरफूड माना जाता है।

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है।

आजकल स्मार्टफोन हर किसी की जरूरत बन गया है, लेकिन गलती से पानी में गिरने पर लोग जल्दबाजी में ऐसे कदम उठा लेते हैं,

आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में लोग घंटों तक मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर के सामने बैठे रहते हैं।

आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन इसके रेडिएशन को लेकर चिंताएं भी बढ़ रही हैं।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बिहार के भागलपुर में एक रैली को संबोधित करते हुए मखाने को ‘सुपरफूड’ बताया

खजूर (Dates) एक प्राकृतिक सुपरफूड है, जिसे प्राचीन काल से सेहत के लिए उपयोग किया जाता रहा है।