जानिए हथेली के इन पॉइंट्स को दबाने से कैसे मिल सकता है तुरंत आराम

अंगूठे का आधार हथेली के हिस्से में अंगूठे से लेकर कलाई की रेखा तक होता है। रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट्स के अनुसार इस स्थान पर हल्का दबाव डालने से सांस लेने में दिक्कत और श्वसन संबंधी समस्याओं में राहत मिल सकती है।

इनर गेट हाथ की हथेली की ओर होता है, जिसे कलाई से लगभग एक इंच नीचे (तीन उंगलियों के बराबर) मापा जाता है। यह बिंदु लगभग कलाई के केंद्र में होता है।
विशेषज्ञों का मानना है कि दूसरे हाथ के अंगूठे से इस पर दबाव डालने से मतली, पेट दर्द और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं में राहत मिल सकती है।