यह पाउडर कैल्शियम और पोटैशियम जैसे खनिजों से भरपूर है।
स्वास्थ्य की प्राकृतिक दुनिया में एक हरा पाउडर धीरे-धीरे लोकप्रियता बटोर रहा है, जिसे ‘चमत्कारी पेड़’ (Miracle Tree) के नाम से जाना जाता है। इसके पोषक तत्वों से भरपूर पत्तों से बनने वाला यह पाउडर अब दुनियाभर में अपनी अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए सराहा जा रहा है। चाहे इसे सूप, स्मूदी या सलाद में मिलाया जाए, सिर्फ़ एक चम्मच प्रतिदिन कमाल कर सकता है। यह जादुई पाउडर निश्चित रूप से आपकी दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए।
चमत्कारी पेड़ का महत्व
यहाँ हम बात कर रहे हैं मोरिंगा पाउडर (Moringa Powder) की, जो मोरिंगा ओलिफेरा (Moringa Oleifera) पेड़ की सूखी पत्तियों से तैयार होता है। इसकी पत्तियाँ विटामिन A, C और E से भरपूर होती हैं। इसमें कैल्शियम और पोटैशियम जैसे खनिज पाए जाते हैं, साथ ही पौधों से प्राप्त प्रोटीन की भी अच्छी मात्रा मिलती है। यह खास तौर पर उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जो अपने आहार को लेकर अत्यधिक सावधान रहते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट्स की ढाल
मोरिंगा एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे क्वेरसेटिन (Quercetin) और क्लोरोजेनिक एसिड (Chlorogenic Acid) से भरपूर होता है। ये यौगिक शरीर में हानिकारक फ्री-रेडिकल्स को निष्क्रिय कर देते हैं, जिससे बुढ़ापे की प्रक्रिया धीमी होती है और कैंसर व हृदय रोग जैसी बीमारियों का खतरा कम होता है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता का सबसे अच्छा साथी
विटामिन C और अन्य रोग-प्रतिरोधक तत्वों का शक्तिशाली मिश्रण होने के कारण मोरिंगा पाउडर शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसका नियमित सेवन तेज़ी से घाव भरने, संक्रमण से बचाव और संपूर्ण जीवनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।
